k-9 Форум. О собаках, дрессировке и жизни - разумно  

Вернуться   k-9 Форум. О собаках, дрессировке и жизни - разумно > К9 Форум > Уход и содержание

Уход и содержание Вопросы по содержанию и уходу, инвентарь, игрушки

Ответ
 
Опции темы
Старый 03.04.2015, 11:42   #1
Завсегдатай
 
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,022
Поблагодарил: 3,879
Поблагодарили 4,246 раз в 1,131 сообщениях
Question Физическая форма или как добиться рельефа мышц, выносливости и т.д.

Тема обо всём, что так или иначе влияет на физическую форму собак. Поехали!

Собачье Сердце вне форума   Ответить с цитированием
Эти 13 пользователя(ей) сказали Спасибо Собачье Сердце за это полезное сообщение:
aelpha (03.04.2015), alena55 (03.04.2015), Diablo (03.04.2015), milusic (14.04.2015), Natalyska (03.04.2015), Noname (03.04.2015), Безумный_мышь (28.04.2015), Буч (03.04.2015), Джек-метис (06.04.2015), Крона (05.04.2015), Людмила и Джим (03.04.2015), Мигера (03.04.2015), Тёнок (19.06.2015)
Старый 03.04.2015, 11:49   #2
Завсегдатай
 
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,022
Поблагодарил: 3,879
Поблагодарили 4,246 раз в 1,131 сообщениях
По умолчанию Re: Физическая форма или как добиться рельефа мышц, выносливости и т.д.

Итак, начну с себя. Имеем НО с недостатком мышечной массы, особенно в области плеч. Необходимо набрать объём, постепенно вывести собаку из "зимней спячки" в летнюю форму с бегом за великами, плаваньем и прочим активным времяпрепровождением. Да, ещё из проблем - мягковатые пясти (с детства), но это, я так понимаю, данность, которую ничем не поправить.

Вот такую форму считаю желательной:


Последний раз редактировалось Собачье Сердце; 03.04.2015 в 11:52.
Собачье Сердце вне форума   Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Собачье Сердце за это полезное сообщение:
alena55 (03.04.2015), Noname (03.04.2015)
Старый 03.04.2015, 12:06   #3
Завсегдатай
 
Регистрация: 29.12.2008
Адрес: СПб
Сообщений: 6,603
Поблагодарил: 16,735
Поблагодарили 17,236 раз в 4,042 сообщениях
По умолчанию Re: Физическая форма или как добиться рельефа мышц, выносливости и т.д.

Собачье Сердце, спасибо за тему. Напишу с компьютера, сейчас на телефоне.
aelpha вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.04.2015, 12:41   #4
Завсегдатай
Модератор
 
Аватар для Marovi
 
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Украина, с. Мешково-Погорелово
Сообщений: 10,329
Поблагодарил: 26,202
Поблагодарили 20,030 раз в 5,695 сообщениях
По умолчанию Re: Физическая форма или как добиться рельефа мышц, выносливости и т.д.

Перемещусь сюда, чтобы не флудить в теме про кормление.
Наилучший способ сделать объемную мускулатуру плеч - это шаг вниз с горы с нагрузкой.
Цитата:
Сообщение от Собачье Сердце Посмотреть сообщение
Таскать брёвна (во рту) с небольшим натягом и шагом - это оно? Или бревно лишнее?
Оно)
При этом желательно контролировать положение головы, чтобы оно было выше среднего. Еще хорошее упражнение для плеч и спины - кавалетти: палки такой высоты, чтобы собака могла их перешагнуть, высоко подняв лапы. По ним надо бегать рысью, именно бегать, не прыгать.
__________________
Я никогда не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю почему я права(с)
Модератор раздела "Собаки и общество" пишет красным шрифтом. Пользователь Marovi -черным.
Южаки не дрессируюцца Маша и медведи
Marovi вне форума   Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Marovi за это полезное сообщение:
alena55 (03.04.2015), Noname (03.04.2015), Джек-метис (06.04.2015), Мигера (03.04.2015), Собачье Сердце (03.04.2015)
Старый 03.04.2015, 12:48   #5
Завсегдатай
 
Аватар для Людмила и Джим
 
Регистрация: 23.12.2008
Адрес: Москва, Царицыно,Радонеж
Сообщений: 24,169
Поблагодарил: 41,010
Поблагодарили 35,199 раз в 11,887 сообщениях
По умолчанию Re: Физическая форма или как добиться рельефа мышц, выносливости и т.д.

У меня фокс одно время таскал шину на шлейке.
Очень попа накачанная стала и эта накачанность не пропала даже когда заниматься этим бросили.
__________________
Быть честным хочется… Но меньше, чем богатым
Людмила и Джим вне форума   Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Людмила и Джим за это полезное сообщение:
alena55 (03.04.2015), victory (24.04.2015), Буч (03.04.2015), рэмишна (16.11.2015)
Старый 03.04.2015, 13:08   #6
Завсегдатай
 
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,022
Поблагодарил: 3,879
Поблагодарили 4,246 раз в 1,131 сообщениях
По умолчанию Re: Физическая форма или как добиться рельефа мышц, выносливости и т.д.

Цитата:
Сообщение от Marovi Посмотреть сообщение
шаг вниз с горы с нагрузкой.
Заниматься этим ежедневно или делать перерывы на отдых 1-2 дня?

Ещё, думаю, надо написать, что необходима разминка перед любыми упражнениями: дать собаке возможность в свободном состоянии подвигаться, разогреть мышцы, сбросить лишнюю ажиотацию от выхода на прогулку, ну и оправиться.
Собачье Сердце вне форума   Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Собачье Сердце за это полезное сообщение:
alena55 (03.04.2015), Noname (03.04.2015), Буч (03.04.2015)
Старый 03.04.2015, 13:12   #7
Завсегдатай
 
Регистрация: 03.10.2010
Сообщений: 400
Поблагодарил: 54
Поблагодарили 526 раз в 193 сообщениях
По умолчанию Re: Физическая форма или как добиться рельефа мышц, выносливости и т.д.

Цитата:
Сообщение от Marovi Посмотреть сообщение
Еще хорошее упражнение для плеч и спины - кавалетти: палки такой высоты, чтобы собака могла их перешагнуть, высоко подняв лапы. По ним надо бегать рысью, именно бегать, не прыгать.
Наверно ещ от собаки зависит. Моя младшая много ходит рядом гарцуя(т.е. высоко поднимая передние лапы) и любит бегать с большими палками в пасти, голову при этом тоже задирает. К спине претензий нет А вот плечи как-то не меняются. А у лабры плечи очень даже ничего, притом что она ничем подобным не занимается и бегает вечно опустив голову и что-то вынюхивая.
По мне так самый универсальный рецепт для всех мышц это плавание.
Greisy вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Greisy за это полезное сообщение:
рэмишна (16.11.2015)
Старый 03.04.2015, 14:00   #8
Завсегдатай
 
Аватар для alena55
 
Регистрация: 05.11.2013
Сообщений: 825
Поблагодарил: 3,847
Поблагодарили 2,232 раз в 404 сообщениях
По умолчанию Re: Физическая форма или как добиться рельефа мышц, выносливости и т.д.

Любые тренировки необходимо начинать с обычных пробежек.
Пробежки рядом с велосипедом добавят собаке силу, выносливость, укрепят сердце, что необходимо для силовой подготовки и сформирует рельеф мышц.
Для набора мышечной массы, можно прицепить к тяговой шлейке обычную автомобильную покрышку и постепенно заняться буксировкой. Со временем в покрышку можно добавить кирпичей. Стараться избегать перегрузок собаки. Интенсивность и длительность тренировок добавлять постепенно и регулировать исходя из самочувствия собаки. Тренировку стоит начинать после 20-30минутной прогулки.
Было время, доберов так тренировала.
Еще читала, что для укрепления мышц плечевого пояса собачкам на шею надевают велосипедную шину, в которую насыпают песок или мелкие камушки.
Добавлю ссылки с видео:
http://www.youtube.com/watch?v=0YdRmFezcX8
http://www.youtube.com/watch?v=G4Z-bABeYsc
alena55 вне форума   Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо alena55 за это полезное сообщение:
Noname (03.04.2015), Буч (03.04.2015), Людмила и Джим (03.04.2015)
Старый 03.04.2015, 14:02   #9
Завсегдатай
 
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,022
Поблагодарил: 3,879
Поблагодарили 4,246 раз в 1,131 сообщениях
По умолчанию Re: Физическая форма или как добиться рельефа мышц, выносливости и т.д.

Цитата:
Сообщение от Людмила и Джим Посмотреть сообщение
У меня фокс одно время таскал шину на шлейке.
Фокс? Целую шину? Фигасе
Собачье Сердце вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Собачье Сердце за это полезное сообщение:
Старый 03.04.2015, 14:38   #10
Завсегдатай
 
Регистрация: 22.01.2009
Сообщений: 1,001
Поблагодарил: 111
Поблагодарили 1,059 раз в 377 сообщениях
По умолчанию Re: Физическая форма или как добиться рельефа мышц, выносливости и т.д.

Цитата:
Сообщение от alena55 Посмотреть сообщение
Любые тренировки необходимо начинать с обычных пробежек.
Нет. Не любые.
Как правильно было сказано, любые тренировки начинаются с разминки.
НО! "Дать собаке свободно побегать" - далеко не всегда можно считать разминкой.)))

Цитата:
Сообщение от Собачье Сердце Посмотреть сообщение
Вот такую форму считаю желательной:
А можно хорошее фото собаки сейчас? Той, о которой старт-пост?
чтобы понять, что имеется ввиду под "недостатком мышечной массы в области плеч".
Avva вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Avva за это полезное сообщение:
Крона (05.04.2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 17:58.


Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot